07.04.2026 Aksakata Ташкент бег Ташкентский марафон 2026 Ташкент бежит! Мой первый марафон, 5 месяцев подготовки, отличная погода, хороший результат )) READ MORE
25.12.2025 Aksakata Ташкент бег Тренировочный беговой план Как мотивировать себя бежать длительные и скоростные забеги? Составить расписание! READ MORE
15.07.2025 Aksakata Ташкент бег Как улучшить время на длинной дистанции Чтобы улучшить время на длинной дистанции - найти компанию, поставить цель, бежать в удовольствие. READ MORE
07.09.2024 Aksakata Ташобласть бег Тропа в Кайнар. Про беговые тренировки Направился в Ахангаранский район, чтобы увидеть своими глазами сардобу в Кайнаре. И проверить хватит ли сил пробежать лонгран с крутыми подъёмами и бездорожьем. READ MORE
14.05.2024 Aksakata Ташкент бег Скоростные тренировки Про бег: медленный, быстрый, в гору или дальше обычного. READ MORE