25.12.2025 Aksakata Ташкент бег Тренировочный беговой план Как мотивировать себя бежать длительные и скоростные забеги? Составить расписание! READ MORE
15.07.2025 Aksakata Ташкент бег Как улучшить время на длинной дистанции Чтобы улучшить время на длинной дистанции - найти компанию, поставить цель, бежать в удовольствие. READ MORE
07.09.2024 Aksakata Ташобласть бег Тропа в Кайнар. Про беговые тренировки Направился в Ахангаранский район, чтобы увидеть своими глазами сардобу в Кайнаре. И проверить хватит ли сил пробежать лонгран с крутыми подъёмами и бездорожьем. READ MORE
14.05.2024 Aksakata Ташкент бег Скоростные тренировки Про бег: медленный, быстрый, в гору или дальше обычного. READ MORE
14.03.2024 Aksakata Ташкент бег 4 сезона для бега, спорта и отдыха Про бег и другие активности каждому сезону. READ MORE